JugendCoaching
Für Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern
Ziele und Inhalte
Das JugendCoaching Sarah Zanoni hat zum Ziel, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Die Themen gestalten sich individuell nach den Bedürfnissen der Klientinnen und Klienten.
Selbstvertrauen.
Selbstvertrauen ist die Basis für eine gesunde Entwicklung als Individuum und als Teil unserer Gesellschaft.
Zeit- und Lernmanagement
Wer seine Aufgaben in Schule, Arbeit und Freizeit im Griff hat, hat mehr Zeit für sich selber.
Entspannung und Anti-Stress-Training
Lass dich überraschen von entspannten Momenten im Coaching und lerne dich selbst gezielt zu erholen.
Lernmethoden & Motivation
Wir füllen deine “Werkzeugkiste” fürs Lernen - damit du zu Lernerfolgen und Lernmotivation gelangst.
Spiel & Spass, Kreatives & Kniffliges
Spiel und Spass ist der beste Motor fürs Weiterkommen - und dies in jedem Lebensbereich.
Konzentrationstraining
Damit du fokussiert bleibst, trainieren wir deine Fähigkeiten, die es zum erfolgreichen Lernen und Arbeiten braucht.
Methoden
Meine Arbeitsweise zeichnet sich durch ein hohes Mass an visualisierenden und spielerischen Elementen aus. Verbale und nonverbale Methoden kommen gleichermassen zur Anwendung.
Gespräch
Im Gespräch werden diejenigen Themen behandelt, die dem Kind, dem/der Jugendlichen oder Erwachsenen gerade wichtig sind.
Sandbild
Die nonverbale Therapiemethode nach Dora Kalff lässt innere Bilder und Themen wiederspiegeln und verarbeiten.
Entspannungstraining
Individuell werden Elemente aus Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation, NLP, Fantasiereisen an den Klienten / die Klientin angepasst und nach Bedarf angewandt.
Lernmethoden
Wirksame, einfach umsetzbare und motivierende Lernmethoden werden geübt und direkt angewandt.
Spiele
Spiele sind hilfreich zum Beziehungsaufbau, zur Förderung wichtiger Fähigkeiten (z.B. Konzentration, Logik, Strategie) und zum Aufbau eines gesunden Selbstvertrauens.
Kreatives Arbeiten
Kreatives, musisches Arbeiten ist ein weiteres Element im JugendCoaching: Malen, Basteln, Gestalten.